Larmor-Plage (MORBIHAN) : offrez la randonnée à votre santé !

Le comité FFRandonnée Morbihan organise sa deuxième manifestation « randonnons autrement » le samedi 26 mars 2016 à 14h au centre nautique de Kerguélen à LARMOR PLAGE.
Ce nouveau concept consiste à adapter l’activité à la personne et non l’inverse :
S’oxygéner , marcher à allure modérée, prendre le temps d’être en harmonie avec la nature dans l’entraide, le plaisir et la convivialité.
A la carte : randonnée douce, marche nordique, marche aquatique côtière.

Encadrées par des animateurs diplômés de la FFRandonnée avec la présence du médecin fédéral. Avant le départ des activités, Claire, naturopathe partagera son savoir sur la nutrition avec les participants.

Les bâtons de marche nordique et les combinaisons seront prêtés (prévoir des chaussures pour la marche aquatique)